肥西和悅書屋開展"踐行合理膳食 守護老少健康"健康宣傳活動

2025年3月,和悅書屋開展"踐行合理膳食 守護老少健康"健康宣傳活動,通過"知識科普+互動實踐"形式傳遞科學飲食理念。

活動開始后,講師結合《中國居民膳食指南》,以"全生命周期營養管理"為核心,深入淺出講解老年人慢性病飲食調控、兒童成長營養搭配等實用知識。互動環節設置"膳食寶塔拼圖"游戲,參與者通過組合食物卡片學習營養均衡原則;烹飪區演示少油少鹽烹飪技巧,指導家庭制作健康餐食。老年讀者李阿姨現場測量體脂后表示:"原來控糖不是要完全戒水果,以前誤解了!"活動特別設置"家庭營養計劃"咨詢臺,營養師根據家庭成員年齡結構、健康狀況提供個性化建議。

本次健康宣傳將理論科普與生活場景深度融合,不僅普及膳食知識,更推動健康理念轉化為日常實踐,為構建"一老一小"重點人群健康防線注入新動能。