陽光在云隙間不斷移動，一束束明亮的光線在雪山之間流轉，綿延不斷的雪山在遠方靜靜佇立，目之所及，是一片斑斕、浩蕩的世界。方源盼第一次來到西藏就被祖國邊陲高原雪山的壯麗之景所震撼，他的心怦怦直跳：“我將要親眼見證、親身參與這片神秘土地的發展。”

方源盼是一位“90后”小伙子，他在大學生西部計劃志愿者專項行動服務期滿后選擇繼續留在西藏工作，現就職于山南市扎囊縣融媒體中心（廣播電視臺）。工作期間先后獲得山南市“四講四愛”活動先進工作者、扎囊縣“優秀工作人員”、扎囊縣“四講四愛”最美人物、扎囊縣“先進工作者”、西藏自治區2022年新時代文明實踐工作“先進個人”等榮譽稱號。

“我得到過很多幫助，所以希望幫助更多需要幫助的人”。方源盼出生于安慶市岳西縣的一個小山村，在脫貧攻堅戰之前，那里還是“貧困村”。在國家資助政策幫助下，他在桐城師范高等專科學校順利完成學業。2014年夏天，共青團中央聯合多個部門組織實施、招募一定數量的高校應屆畢業生到西部基層開展為期1~3年的志愿服務工作。聽到消息的他放棄了已有簽約意向的單位，積極響應號召，毅然前往了西部。

來到西藏之前，方源盼和同行的志愿者已經做好了不畏艱難、不怕吃苦的準備，可當地的環境卻讓他們“有些驚喜”，“工作環境和宿舍條件都挺好的，分配了一室一廳的宿舍”。方源盼告訴記者，剛來到單位時，領導和老同事都非常關心他們的生活，不僅幫忙購置了宿舍里的所有家具，還經常邀請他們去家里做客。

2014年11月，方源盼主動申請去海拔近4000米的偏遠鄉鎮開展為期半年的駐村工作。駐村工作隊共有4名隊員，方源盼是唯一的漢族人。剛進村子時，因為語言問題，他只能跟著隊長挨家挨戶熟悉情況，“村子里100多戶人家，我們挨個跑了個遍”。村民們對這位新來的“漢族小伙兒”既好奇，又喜歡，不管是集體勞動，還是載歌載舞的家庭聚會，總能看見他的身影。

2015年，方源盼向縣林草局申請了一項國家級植樹項目，在做好打井、鋪設管道等前期工作后，他帶著工作隊和當地村民共40余人，在海拔4000米的山坡上種下了50多畝的楊樹。3月的西藏空氣稀薄，種樹時連著幾天的高強度工作，讓他的雙手磨起了水泡。此外，他還申請了水渠修繕等工作，帶動當地村民增收的同時，也改善了村居環境。

“前些時候，我還回到村子里看了那片楊樹林，現在已經郁郁蔥蔥”。在鄉土扎根的十年間，方源盼也和樹木一樣“寂靜生長”。在志愿服務期間，他獲得了扎囊縣“2015~2016年度扎囊縣大學生志愿服務西部計劃優秀志愿者”等榮譽稱號。在“西部計劃”兩年服務期滿時，他和同期十多位志愿者一起留在了西藏這片土地。

2020年3月，方源盼服從組織安排，調入扎囊縣委宣傳部工作，負責新時代文明實踐中心建設工作。教育專業出身的他，從“新”學習接觸宣傳事務，積極組織策劃，開展了“甜茶館里話黨恩”“文藝演出送下鄉·文化惠民暖人心”“保護雅江河畔 扎囊志愿者在行動”等一系列新時代文明實踐活動，打造了特色服務品牌。