為增強學生愛眼護眼意識，培養科學用眼習慣，近日，合肥市頤和佳苑小學教育集團金牛路校區、青陽路校區分別開展了眼保健操比賽。兩校區學子以規范的動作、專注的態度展現了積極向上的精神風貌，用實際行動詮釋“愛護眼睛，從我做起”的健康理念。

規范中顯專注，細節處見態度

隨著悠揚的眼保健操音樂響起，金牛路校區同學們身姿端正，雙手輕放眼部穴位。從“按揉攢竹穴”到“揉捏耳垂腳趾抓地”，每一個動作都力求精準到位：中指指腹緊貼穴位，力度適中；眼神輕閉，神情專注；節拍與音樂完美同步，展現出日常訓練的扎實功底。評委老師從動作規范度、精神面貌、整體協調性等方面細致評分，賽后，孩子們說：“每天認真做眼保健操，不僅緩解了眼疲勞，更讓我們學會了對身體負責。”

活力中展風采，協作中共成長

青陽路校區的比賽現場同樣精彩紛呈。低年級同學雖然年齡小，但做操規范認真，毫不含糊，在班主任的現場指引下，努力跟上節奏；高年級學子則以默契的配合展現班級凝聚力。比賽中，評委重點關注穴位準確性與動作連貫性，發現多數班級在“按揉太陽穴刮上眼眶”環節表現突出，體現了日常對細節的嚴格要求。眼保健操是守護視力的‘小習慣’，更是培養自律品質的‘大課堂’，希望同學們將這份認真延續到每一天。

以賽促練，共筑“明眸防線”

此次比賽不僅是對兩校區眼保健操質量的一次全面檢驗，更是學校“健康第一”教育理念的生動實踐。近年來，頤小集團持續加強近視防控工作，通過調整課桌椅高度、增加戶外體育活動時間、定期開展視力檢查等措施，為學生視力健康保駕護航。今后，學校將以此次比賽為契機，進一步規范眼保健操動作，讓科學護眼知識深入每位師生心中。

一雙明亮的眼睛，是探索世界的“窗口”。頤小將繼續以愛眼、護眼為己任，引導學子們在點滴行動中呵護視力，用清澈眼眸發現美好，用健康姿態迎接未來！

張成霞