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為增強學生愛眼護眼意識,培養科學用眼習慣,近日,合肥市頤和佳苑小學教育集團金牛路校區、青陽路校區分別開展了眼保健操比賽。兩校區學子以規范的動作、專注的態度展現了積極向上的精神風貌,用實際行動詮釋“愛護眼睛,從我做起”的健康理念。
規范中顯專注,細節處見態度
隨著悠揚的眼保健操音樂響起,金牛路校區同學們身姿端正,雙手輕放眼部穴位。從“按揉攢竹穴”到“揉捏耳垂腳趾抓地”,每一個動作都力求精準到位:中指指腹緊貼穴位,力度適中;眼神輕閉,神情專注;節拍與音樂完美同步,展現出日常訓練的扎實功底。評委老師從動作規范度、精神面貌、整體協調性等方面細致評分,賽后,孩子們說:“每天認真做眼保健操,不僅緩解了眼疲勞,更讓我們學會了對身體負責。”




活力中展風采,協作中共成長
青陽路校區的比賽現場同樣精彩紛呈。低年級同學雖然年齡小,但做操規范認真,毫不含糊,在班主任的現場指引下,努力跟上節奏;高年級學子則以默契的配合展現班級凝聚力。比賽中,評委重點關注穴位準確性與動作連貫性,發現多數班級在“按揉太陽穴刮上眼眶”環節表現突出,體現了日常對細節的嚴格要求。眼保健操是守護視力的‘小習慣’,更是培養自律品質的‘大課堂’,希望同學們將這份認真延續到每一天。




以賽促練,共筑“明眸防線”
此次比賽不僅是對兩校區眼保健操質量的一次全面檢驗,更是學校“健康第一”教育理念的生動實踐。近年來,頤小集團持續加強近視防控工作,通過調整課桌椅高度、增加戶外體育活動時間、定期開展視力檢查等措施,為學生視力健康保駕護航。今后,學校將以此次比賽為契機,進一步規范眼保健操動作,讓科學護眼知識深入每位師生心中。
一雙明亮的眼睛,是探索世界的“窗口”。頤小將繼續以愛眼、護眼為己任,引導學子們在點滴行動中呵護視力,用清澈眼眸發現美好,用健康姿態迎接未來!
張成霞
責任編輯:李志慧
