在售的荔枝

新鮮上市“身價”較高

在瑤海區(qū)廣德路一家精品水果店內，紅綠相間的新鮮荔枝被擺放在顯眼位置，吸引了不少顧客的目光。店主許先生介紹，目前店里熱賣的荔枝品種是海南產的妃子笑，售價25元一斤。“這屬于第一批妃子笑，產量很少，價格比較貴。”

“嘗鮮價25.8/斤。”在同條街上的另一家水果店，荔枝也是店內近期主推果品。雖是新鮮上市，但其高“身價”也讓不少消費者望而卻步。“現在荔枝剛上市，我們準備等便宜一點再買。”市民趙女士說。“前幾天我買了26塊錢就十幾個，比較貴。”市民李先生也同樣表示，荔枝價格偏貴。

端午前后價格會降

王先生經營的果品公司就開在合肥百大周谷堆水果交易市場內。他告訴記者，目前市場內的荔枝主要是妃子笑和白糖罌兩個品種，產地多來自福建。價格方面，妃子笑批發(fā)價格在每斤15元，中等品質的也要12到13元一斤。以甜著稱的白糖罌價格則更高一些，19到20元一斤。

“去年大概是10元一斤，最高也就賣到12元，今年中等品質起步就12元了。”王先生表示，目前荔枝還處于上市早期，產量少，再加上受到疫情影響、運輸成本增加，所以價格比去年同期上漲了不少。

市民什么時候才能吃到價格美麗的荔枝？王先生分析，荔枝高價不會持續(xù)太長時間。“預計到端午節(jié)前后，廣西、海南、越南等產地的荔枝會陸續(xù)進入市場，屆時荔枝的價格會有所回落。”

專家提醒不宜多食

荔枝甘甜可口、令人垂涎，吃荔枝又有什么講究呢？國家二級營養(yǎng)師程晨表示，荔枝中糖分含量極高，適量吃一些可以補充肌肉當中的糖原、緩解肌肉疲勞、有效地為身體提供能量。同時，荔枝含有豐富的維C，具有抗氧化、美白的作用。“此外荔枝還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸，礦物質磷、鈣、鐵等成分。”

雖然營養(yǎng)價值高，但食用不當也可能會給身體帶來不利影響。“俗話說，‘一只荔枝三把火’，荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血，所以容易上火的人要少吃，此外，患痛風和糖尿病的人群更要少吃。”

程晨提醒，喜歡吃荔枝的市民要警惕一種“荔枝病”，指的是一次性大量食用新鮮荔枝之后出現頭暈、心慌、出汗等低血糖癥狀，是一種低血糖病。最好不要在空腹的情況下食用大量荔枝，也要避免夜間食用過多的荔枝。程晨建議，在吃荔枝時或食用前后，最好吃些碳水化合物。

【延伸閱讀】

司機朋友注意！吃完荔枝最好漱漱口

吃荔枝有可能被查酒駕？這樣的案例在生活中確實時有發(fā)生。此前，有媒體報道，南京一市民因吃荔枝被查出酒駕。

程晨表示，荔枝等水果采摘下來以后，光合作用減少，水果內部細胞缺氧，就會加速其進行無氧呼吸，產生乙醇（即酒精）和二氧化碳，吃進去后口內的酒精含量就會瞬間上升，造成檢測數值上升的假象。

因此，提醒喜食荔枝的車主朋友，吃完荔枝可以大量飲水或使用漱口水漱口，如果遇到吃了荔枝后被查出酒駕的情況，可以等待3到5分鐘再檢測。 合報全媒體記者 胡琪