晝夜溫差大，這份健康提示請(qǐng)收好

11月2日，記者注意到，合肥市疾控中心近日發(fā)布提醒：保護(hù)身體健康，需要關(guān)注流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、手足口病。

據(jù)介紹，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。秋冬季為流行高峰，主要通過(guò)咳嗽和打噴嚏等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱38℃以上、頭痛、四肢酸痛等癥狀。容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位中引起聚集性疫情。

專家建議，老人、兒童以及有基礎(chǔ)性疾病者盡早接種流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。同時(shí)，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，盡量減少前往人群密集場(chǎng)所。若前往人群密集場(chǎng)所，請(qǐng)規(guī)范佩戴口罩。室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，加強(qiáng)戶外鍛煉，提高抗病能力。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位規(guī)范開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)上報(bào)轄區(qū)疾控中心。

此外，秋冬季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，癥狀多表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉。傳染性強(qiáng)、傳播速度快，常在學(xué)校、幼兒園、養(yǎng)老院、工廠等集體單位暴發(fā)。癥狀較輕，1-3天可痊愈，嚴(yán)重的病例多見(jiàn)于體弱以及老年人，或者有基礎(chǔ)疾病的患者。

日常生活中，應(yīng)做到勤洗手、吃熟食、不喝生水。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好晨午檢和因病缺勤等日常性防范工作，發(fā)現(xiàn)病例，及時(shí)上報(bào)。病人嘔吐物和糞便要及時(shí)進(jìn)行消毒處理，清潔人員處理前應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。建議患病學(xué)生癥狀完全消失72小時(shí)后，方可復(fù)學(xué)。

而手足口病則是一種由多種腸道病毒引起的兒童常見(jiàn)傳染病，病原體包括腸道病毒71型以及多種柯薩奇病毒。易感人群通過(guò)密切接觸病人糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液等感染，接觸被污染的物品或環(huán)境也可感染。以發(fā)熱，口腔黏膜皰疹或潰瘍，手、足、臀等部位皮膚出疹為主要癥狀，少數(shù)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

預(yù)防方面，專家建議，應(yīng)避免與患者密切接觸，如擁抱等。注意手衛(wèi)生，尤其在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前、如廁后，應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手。做好常用物品的清潔與消毒。6月齡-5歲兒童可接種腸道病毒71型滅活疫苗預(yù)防手足口病重癥。此外，如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

合肥通客戶端-合報(bào)全媒體記者 唐萌